ВАЕС Всероссийская ассоциация ездового спорта
 
 
 

     
  Навигация


· Главная
· Официальная часть
· Спортивный раздел
· Статьи
· Фото и видео
· Материалы
· Новости
· Рекомендовать нас
· Ссылки
· GPS
 
Пользователям

· Добавить новость
· Добавить ссылку  
 
· Сообщить админу

 
     

     
  Архив новостей


Сентябрь 2020
Август 2020
Июль 2020
Июнь 2020
Апрель 2020
Март 2020
Февраль 2020
Январь 2020
Декабрь 2019
Ноябрь 2019
Октябрь 2019
Сентябрь 2019
Август 2019
Июль 2019
Июнь 2019
Май 2019
Апрель 2019
Март 2019
Февраль 2019
Январь 2019
Декабрь 2018
Ноябрь 2018
Октябрь 2018
Сентябрь 2018
Август 2018
Июль 2018
Июнь 2018
Май 2018
Апрель 2018
Март 2018
Февраль 2018
Январь 2018
Декабрь 2017
Ноябрь 2017
Октябрь 2017
Сентябрь 2017
Август 2017
Май 2017
Март 2017
Февраль 2017
Январь 2017
Декабрь 2016
Октябрь 2016
Январь 2016
Декабрь 2015
Ноябрь 2015
Октябрь 2015
Сентябрь 2015
Май 2014
Апрель 2014
Март 2014
Февраль 2014
Январь 2014
Декабрь 2013
Ноябрь 2013
Октябрь 2013
Сентябрь 2013
Август 2013
Июль 2013
Июнь 2013
Май 2013
Апрель 2013
Март 2013
Февраль 2013
Январь 2013
Декабрь 2012
Ноябрь 2012
Октябрь 2012
Сентябрь 2012
Август 2012
Июль 2012
Июнь 2012
Май 2012
Апрель 2012
Март 2012
Февраль 2012
Январь 2012
Декабрь 2011
Ноябрь 2011
Октябрь 2011
Сентябрь 2011
Январь 2011
Декабрь 2010
Октябрь 2010
Сентябрь 2010
Июль 2010
Май 2010
Январь 2010
Январь 2009
Октябрь 2008
Сентябрь 2008
Август 2008
Апрель 2008
Март 2008
Февраль 2008
Январь 2008
 
     


     
  О семинаре в Норвегии




Содержание


Ездовой спорт в Норвегии на примере одной обычной семьи:


  1. В гостях у Кракков
  2. Собаки
  3. “ Тест-драйв” норвежского метиса
  4. Условия тренировок в Норвегии
  5. “Собачья” жизнь
  6. Снаряжение и медицинский контроль


Семинар по скиджорингу и пулке:


  1. Распорядок дня
  2. Тренировки.
  3. Собаки хорошие и не очень.
  4. Методика тренировок
  5. О пулке


Так вышло, что мы прилетали в Норвегию на 2 дня раньше начала семинара. В аэропорту нас встретила Марианна Кракк – молодая, но уже достаточно именитая гонщица. Марианна – член сборной Норвегии, призер и победитель различных международных соревнований (в т.ч. Чемпионатов Мира). И два дня, которые оставались до начала семинара, мы провели в семье Кракков, в их доме недалеко от Осло.

Обычная норвежская семья – мама и папа работают, две дочери учатся (Марианна в институте, ее сестра в школе). Все ведут очень спортивный образ жизни, что, впрочем, тоже в Норвегии не редкость. Марианна активно тренируется и участвует в соревнованиях, зимой по скиджорингу и пулке, а летом предпочитает байкджоринг. Ее родители тоже занимаются этим спортом не первый год. Еще во времена своей юности они увлеклись гонками на собаках, а теперь это увлечение стало уже образом жизни. В доме на стенах – грамоты, медали, завоеванные в разные годы, а кубки и памятные призы занимают почетное (и немалое) место в гостиной. Несколько фотоальбомов заполнены фотографиями собак, живших в разное время в этой семье: их “портреты”, веселые и грустные моменты их жизни, тренировки, соревнования, победы и поражения. Вся история многолетней дружбы людей и собак.

Сейчас у Кракков три собаки: два кобеля и сука. В их “распоряжение” отдан практически весь цокольный этаж, где располагаются их клетки, комнаты для хранения спортинвентаря и подготовки лыж и … гостевая комната. Так что, в связи с нашим приездом пришлось собакам занять свои места в клетках (надеюсь, они на нас не обиделись). Нашим любимцем сразу же стал Антон, самый старший (ему 4 года) и опытный гонщик. Во-первых, сразу внушала уважение его внешность – высокий (72 см в холке), атлетичный, сухой – сразу видно спортсмена высокого класса. А во-вторых, подкупал его чудесный характер, полный дружелюбия и энергии. К тому же Антон оказался очень умным, можно даже сказать обладал незаурядным интеллектом. Именно с ним Марианна добилась заметных успехов в своей спортивной карьере. Второй кобель – Эдвард (ему 2 года) – был более независимого нрава, такой “себе на уме” товарищ. Внешне он тоже был другим: пониже ростом, но гораздо мощнее.

 

Вот с этими собаками и состоялась наша первая тренировка в Норвегии. В первый же день, вечером, когда все члены семьи собрались дома, нам предложили поехать на трассу. Оказывается это обычная практика – такие вечерние тренировки, благодаря тому, что почти повсюду в Норвегии есть освещенные трассы. Мы быстро собрались, и через 15 минут уже были на лыжной базе, где нас ждали спортсмены с собаками и тренер. Тренировка продолжалась около часа, за это время собаки прошли 5 – 7 кругов по 2,5 км на высокой скорости с перерывами на отдых. То есть тренировка была интервальной. Надо заметить, что спортсмены с собаками двигались по одному кругу, но совершенно независимо, при необходимости останавливаясь, или обгоняя друг друга. Собаки не обращали внимания ни на кого, кроме своего хозяина, хотя хорошо знали друг друга, перед тренировкой некоторые играли вместе.

 

Мы катались и наблюдали за тренировкой норвежцев. И тут Марианна предложила мне провести “тест-драйв” норвежского метиса. Конечно же, я с радостью согласилась. Мы стартовали с Антоном, что называется “как из пушки”. По освещенной трассе, которая была к тому же льдистой и очень скользкой, скорость была просто бешеной. А стремление Антона бежать, его азарт захватывали настолько, что даже на опасных участках не хотелось снижать скорость, так что повороты я проходила на грани срыва. Впечатления незабываемые, это был настоящий экстрим, настоящая гонка. На одном из подъемов (а их было достаточно на трассе) я решила проверить собаку, и встала на параллельные лыжи, вообще перестав толкаться. Антон почувствовал, что нагрузка увеличилась, обернулся и недоуменно посмотрел на меня. А потом… как ни в чем не бывало, завез меня в этот крутой подъем, ни разу не сбившись с ровного галопа на рысь. Только скорость, конечно, была поменьше.

 

Так мы промчались три круга, причем в конце третьего Антон не проявлял никаких признаков усталости, работал без снижения частоты и скорости, как машина. После финиша, я в полном восторге начала рассказывать норвежцам о таком “чуде”. Они улыбались в ответ и говорили, что это нормально, именно такой и должна быть хорошая ездовая собака. Тогда мне стало понятно, почему Марианна сказала, что в Норвегии скиджоринг считается слишком легким видом. В отличие от пулки, где все-таки результат больше зависит от лыжника. Да, для норвежцев с их отлично подготовленными трассами и прекрасными собаками скиджоринг – наверное, действительно слишком легко.

 

 

Вообще, находясь там, мы все время восхищались и даже завидовали тому, как им легко и просто тренироваться, какие отличные условия созданы для занятий спортом. И не только ездовым. В Норвегии можно заниматься практически любым видом спорта недалеко от дома. Очень много различных спортсооружений в каждом городе или поселке, а лыжные и горнолыжные трассы просто на каждом шагу и почти все освещенные. Поэтому нет ничего проще: после работы приехал на трассу, покатался, пообщался с друзьями и поехал домой. Несбыточная мечта большинства российских лыжников.

Летом тоже никаких проблем. Специальных трасс для лыжероллеров мало, но можно кататься прямо по дорогам (не по автобану, конечно), т. к. асфальт хороший, а водители в основном вежливые. Норвежцы часто используют в тренировках с собаками велосипед и плавание, а еще такой вариант: сами гребут на лодке, а собака плывет следом. Многие охотятся со своими собаками, считая это тоже очень полезной тренировкой, ведь собака проходит большие расстояния в поисках добычи. Кракки, например, каждую осень специально выезжают в свой дом, расположенный в горах, поохотиться с собаками. Норвежские метисы – отличные охотники, которых практически не нужно ничему учить. К тому же, благодаря своему интеллекту, они прекрасно понимают, что охота и гонки – это совершенно разные вещи, т. е. на охоте они охотятся, а на гонке бегут, не обращая внимания на потенциальную добычу.

В общем, живут эти собаки счастливой полноценной собачьей жизнью. Но главное для ездовых собак все же спортивный результат, вся их подготовка нацелена на достижение наилучшей спортивной формы. Норвежские спортсмены подходят к этому вопросу очень серьезно. Собаки в процессе тренировок периодически тестируются на беговой дорожке, что позволяет точно определить уровень функциональной готовности. Им делают кардиограммы, берут анализы крови после нагрузки и в покое, определяют уровень МПК и другие показатели. На тренировках собакам надевают спорттестеры (“Polar”, специально переделанный под особенности собачьей ЧСС) , чтобы контролировать уровень нагрузки. Словом, все как у людей. Все наблюдения записываются и анализируются, часто спортсмены ведут такие записи много лет, накапливая бесценный теоретический материал. Надо ли удивляться после этого успехам норвежцев на международной арене?

В общем, ясно, что еще очень многому нам надо учиться. Семинар показал пробелы в нашей подготовке и наших знаниях, хотя информации было столько, что голова буквально раскалывалась. Все три дня программа была насыщена до предела. Все участники семинара, в том числе и норвежцы со своими собаками жили в одном отеле в городе. Утром, почти сразу после завтрака, мы ехали на 1-ю тренировку. В первый день это была тренировка по скиджорингу с норвежскими собаками, во второй день – ознакомительная тренировка с пулкой, т. к. многие участники семинара впервые пробовали кататься с пулкой, а некоторые даже впервые ее видели. На третий день у норвежской сборной была контрольная тренировка, а остальные опять тренировались с пулкой. После тренировки мы возвращались в отель, обедали, затем около часа отдыхали и отправлялись на 2-ю тренировку. Вторые тренировки были чисто лыжные, потому что уровень лыжной подготовки участников был, мягко говоря, очень разным. Только несколько человек стояли на лыжах достаточно уверенно, остальные же … Норвежцы и сами, по-моему, немного растерялись, когда наша веселая, разномастная и разноязыкая компания оказалась на лыжне. Тут же встала задача срочно обучить всех технике конькового хода. Чтобы не отвлекать на это тренеров и спортсменов норвежской сборной, не прерывать тренировочный процесс, был назначен новый “интернациональный” тренер. Им стал Леонид Левинский. Надо было видеть как мы с помощью некоторого знания английского языка и языка жестов пытались объяснить хотя бы основы техники, а взрослые дяди и тети повторяли за нами движения, падали, переспрашивали что-то каждый на своем языке и смеялись над собой и друг другом. Да уж, нелегкая была работа!

Справедливости ради надо отметить, что все очень старались, и прогресс был налицо, а некоторые особо одаренные личности делали просто потрясающие успехи.

Все участники семинара приехали в Норвегию без собак, поэтому собак для тренировок нам давали норвежцы (надо ли говорить, что все это были норвежские метисы). Таким образом, постоянно меняя собак, мы могли сравнивать их и делать кое-какие выводы. Известно, что норвежские метисы отличаются от курцхааров в основном размерами и мощью. И среди собак, с которыми мы тренировались, было несколько настоящих “слонов”, ростом почти с дога. Казалось бы, такой пес лучше всего подходит для ездового спорта, в гонке унесет тебя как пушинку, и любой самый сложный рельеф ему нипочем. Но, когда я сама прокатилась круг с таким вот гигантом, то была разочарована. Ему явно не хватало скорости. В подъем он работал великолепно, можно было особенно не напрягаться, а вот со спуска мне приходилось активно тормозить, чтобы не обогнать собаку. Да и на равнине толку от него было мало, так как при хорошем скольжении прибавки в скорости он не давал. Словом, это скорее вариант для не очень сильного лыжника, ведь с такой собакой в гонке бежать будет легко, но на высокий результат рассчитывать не приходиться. К тому же, из-за большого веса, такой пес может проваливаться на рыхлой, плохо укатанной трассе.

Другое дело собаки более легкие. Все они, сохраняя достаточную силу, оказывались более скоростными. Конечно, расслабиться с ними не получится, работать придется на полную, особенно на крутых подъемах. Зато вы будете вознаграждены сумасшедшей скоростью на пологих и равнинных участках, а спуски пройдете в низкой посадке. И если сумеете выдержать темп, заданный четвероногим участником команды, результат самого высокого уровня вам гарантирован.

Да и сами норвежцы говорили, что скорость важнее, чем сила. Собаку можно “накачать”, сделать более сильной, а вот сделать ее более быстрой вряд ли удастся. Скоростные качества у собак (так же как и у людей) почти не поддаются тренировке. Поэтому мы сделали вывод, что хорошая ездовая собака должна быть очень быстрой и достаточно сильной, то есть, важен определенный баланс силы и скорости. В идеале лыжнику надо бы подбирать себе собаку примерно как лыжи – учитывая свой вес, физические данные и подготовленность. К сожалению, на практике это очень сложно даже в Норвегии, а у нас, с нашим количеством бегающих собак, и вовсе невозможно. Но многое можно скорректировать грамотно построенной подготовкой, если постараться понять, чего не хватает именно вашей собаке.

В общих чертах суть нашего спорта сводиться к тому, чтобы пройти определенную дистанцию за минимальное время, то есть с максимальной скоростью. А для этого нужна скоростная выносливость, способность долго поддерживать высокую скорость. Как раз это качество в основном и определяет результат. Для развития скоростной выносливости лучше интервалов пока ничего не придумано, и норвежцы очень часто используют в тренировках интервальный метод, что мы и наблюдали на семинаре. А у собак интервалы к тому же помогают сохранить азарт и желание работать на протяжении всей тренировки. Общая методика интервальной тренировки у собак такая же, как и у людей: нагрузка, отдых до восстановления, потом опять нагрузка, и так несколько серий. Конечно, в наших условиях контролировать восстановление у собаки сложно, но в основном время отдыха не должно превышать времени работы. Соответственно, уменьшая интервал отдыха, вы делаете работу более жесткой, увеличивая – более легкой. Так же изменяется и общая нагрузка на организм. Надо сказать, что у норвежцев тоже нет определенных точных схем, все работают индивидуально. В общем-то, методика подготовки собак и людей почти одинакова. Только при тренировке собаки хозяину все время приходится думать о том, чтобы сохранить у нее мотивацию и азарт.

Если в цифрах, то норвежцы сообщили нам, что зимой тренируются с собакой около 7 – 8 часов в неделю, причем только 1 – 1,5 часа собака прицеплена, остальное время – свободный бег, который они считают тоже интервальной работой, ведь собака обычно бежит в “рваном” темпе. Интервалы же в собственно интервальной тренировке обычно от 1,5 до 3 км, хотя бывают и больше, и меньше, в зависимости от задачи. Главное, чтобы была высокая скорость, чтобы собака не переходила на рысь. Вообще норвежцы стремятся к тому, чтобы собака всегда бежала галопом, они скорее прекратят тренировку, чем позволят ей плестись к финишу.

Интервальный метод тренировки норвежцы применяют в период непосредственной подготовки к соревнованиям, преимущественно зимой. В другое время тоже используют его, но уже меньше. Летом и осенью больше работают над общей выносливостью собак, бегают с ними, ходят в длительные походы, охотятся, используют плавание и велосипед. Также круглый год занимаются силовой подготовкой, для этого используются различные виды нарт, колесных тележек и пр. Пулка тоже отлично подходит для силовой работы.

Вообще пулка пользуется в Норвегии огромной популярностью и не только как спортивное снаряжение, существуют разные виды пулок. Есть туристические пулки, пулки для прогулок и пикников, пулки для катания детей. Также специальные пулки используются спасательными отрядами для транспортировки грузов и пострадавших в местах, недоступных для транспорта. Существуют “летние” пулки (на колесах) и “зимние”, лыжные. Общее у всех этих видов только одно – их везут собаки.

Ну и конечно, пулка для спорта – продукт самых высоких технологий. Она состоит из легкого и прочного пластикового корпуса, алюминиевой дуги, в которую запрягаются собаки и лыж. Лыжи, на которых стоит пулка, пожалуй, самый важный элемент. Обычно это топовые модели самых лучших мировых производителей, специально изготовленные для пулки (мягкие, ростовка около 150 см). Готовят эти лыжи точно так же, как и обычные гоночные лыжи, ведь от скольжения пулки во многом зависит результат спортсмена. Внутрь корпуса пулки помещается груз. Для соревнований вес груженой пулки должен составлять примерно 70% от веса собаки, а тренироваться можно и с более легкой, и с более тяжелой пулкой, в зависимости от задачи. С первого взгляда вся эта конструкция может показаться громоздкой, но тренировка с ней никакой сложности не представляет. Более того, пулка как вид спорта гораздо безопаснее, чем скиджоринг, хотя бы потому, что собака не может совершать “резких движений” (прыжки в сторону, повороты, остановки), которые обычно и приводят к падению. Да и скорость поменьше. На нашем семинаре все люди успешно катались с пулкой, даже те, кто никогда раньше ее не видел.

Поставить собаку в пулку можно в любом возрасте, но лучше, конечно начинать рано. Некоторые спортсмены в Норвегии уже с возраста 6 – 7 мес. ставят щенков в пулку. В любом случае обучение должно проходить очень постепенно, и тогда собака полюбит этот новый вид работы, и будет получать от него истинное удовольствие.

За это мы и любим ездовой спорт, за радость собаки, которая не может дождаться начала тренировки, за скорость и драйв! Не все смогут стать чемпионами мира, но радость движения, общения с четвероногим другом доступна каждому человеку!

Декабрь 19, 2010

Похожие статьи:

[ Вернуться назад ]
 
     
 
     
  Случайные фото


 
     

       
 
© ВАЕС Всероссийская ассоциация ездового спорта 2014г.
Президент ассоциации Громов В.