ВАЕС Всероссийская ассоциация ездового спорта
 
 
 

     
  Навигация


· Главная
· Официальная часть
· Спортивный раздел
· Статьи
· Фото и видео
· Материалы
· Новости
· Рекомендовать нас
· Ссылки
· GPS
 
Пользователям

· Добавить новость
· Добавить ссылку  
 
· Сообщить админу

 
     

     
  Архив новостей


Октябрь 2017
Сентябрь 2017
Август 2017
Май 2017
Март 2017
Февраль 2017
Январь 2017
Декабрь 2016
Октябрь 2016
Январь 2016
Декабрь 2015
Ноябрь 2015
Октябрь 2015
Сентябрь 2015
Май 2014
Апрель 2014
Март 2014
Февраль 2014
Январь 2014
Декабрь 2013
Ноябрь 2013
Октябрь 2013
Сентябрь 2013
Август 2013
Июль 2013
Июнь 2013
Май 2013
Апрель 2013
Март 2013
Февраль 2013
Январь 2013
Декабрь 2012
Ноябрь 2012
Октябрь 2012
Сентябрь 2012
Август 2012
Июль 2012
Июнь 2012
Май 2012
Апрель 2012
Март 2012
Февраль 2012
Январь 2012
Декабрь 2011
Ноябрь 2011
Октябрь 2011
Сентябрь 2011
Январь 2011
Декабрь 2010
Октябрь 2010
Сентябрь 2010
Июль 2010
Май 2010
Январь 2010
Январь 2009
Октябрь 2008
Сентябрь 2008
Август 2008
Апрель 2008
Март 2008
Февраль 2008
Январь 2008
 
     


     
  Спортивное питание




sportСпортивное питание ошибочно называют едой исключительно для профессиональных спортсменов, чья цель — это показывать в своем виде спорта наилучший результат. Особые комплексы спортивного питания специально разработаны для новичков в силовых видах спорта, для той категории людей, что желают усовершенствовать свою фигуру, то есть для всех тех, кто каждый день старательно оттачивает в спортзалах культ сильного и здорового тела. К счастью, в настоящее время купить спортивное питание не составляет труда.

Спортивные нагрузки любого вида, помимо ежедневного комплекса особых упражнений, требует индивидуальной диеты. Таким образом, спортивное питание представляет из себя сбалансированный комплекс витаминов, минералов, аминокислот и микроэлементов, с помощью которых организм быстрее адаптируется к повышенным нагрузкам. У организма растет также общая защитная функция, существенно укрепляется иммунитет, увеличивается в целом потенциал для достижения высоких спортивных результатов и помимо этого, восстановление после физических нагрузок происходит быстрее.
Спортивная диетология – это именно та область, в которой сурово запрещается пренебрегать различными рекомендациями, а также самостоятельно проводить всевозможные рискованные эксперименты. Спортивный рацион может назначить исключительно врач, причем только после полного медицинского осмотра.

Март 31, 2013

Похожие статьи:

[ Вернуться назад ]
 
     
 
     
  Случайные фото


 
     

       
 
© ВАЕС Всероссийская ассоциация ездового спорта 2014г.
Президент ассоциации Громов В.