Одним из экстремальных видов спорта, привлекающий особое внимание, выступает альпинизм. Однако, это не просто спорт. Это покорение всё новых и новых вершин, непреодолимое желание одерживать новые победы, устанавливать удивительные рекорды. Человек должен жить этим видом спорта, постоянно заниматься и самосовершенствоваться. Чтобы заниматься альпинизмом, нужно иметь огромную силу воли, быть бесстрашным, упорным, настойчивым и целеустремлённым.

Помимо этого, человек, который решил заниматься высокогорным туризмом всерьёз и даже превратить это увлечение в профессию, должен обладать превосходным, крепким здоровьем. Ведь покорение горных вершин – это, прежде всего, сильное физическое и нервное напряжение. Человек должен быть хорошо подготовлен, как физически, так и морально. Регулярные тренировки, воспитание в себе таких качеств, как полное самообладание, выносливость, быстрота, внимательность и сила — девиз успешных альпинистов.

Горный туризм предполагает длительное восхождение в гору с грузом за плечами не менее двадцати пяти килограмм. Именно поэтому лица, имеющие хронические заболевания и плохую физическую подготовку не допускаются к профессиональному занятию этим видом спорта. Зачастую требуются медицинские справки, подтверждающие, что человек полностью здоров. Причём их представление является обязательным и для альпинистов-любителей.

Дело в том, что высокогорный климат кардинально отличается от климата равнинной местности. В горах пониженное атмосферное давление, сниженная влажность воздуха, низкая температура, высокий уровень радиации. Следствием таких климатических факторов является гипоксия (кислородное голодание), которой часто страдают профессиональные альпинисты. Она может проявляться в разной степени, всё зависит от организма и его особенностей. Поэтому для более мягкой адаптации, альпинисты разбивают лагеря на разной высоте, чтобы не происходило резкого восхождения на вершину.

Чем выше в горы, тем меньше уровень кислорода в воздухе. Из-за такого явления могут возникнуть некоторые нарушения сердечнососудистой системы и возникнуть осложнения с органами дыхания, что впоследствии может привести к гипокапнии или, как её ещё называют, горная болезнь. При этой болезни наблюдается учащение дыхания, нарушение кровообращения, увеличение частоты сердечных сокращений, повышение давления, как кровяного, так и артериального. Повышаются эритроциты в крови человека, и иногда наблюдается цианоз слизистых оболочек.

Могут возникать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, обмена веществ ввиду кислородного голодания организма. Поэтому у альпинистов особое индивидуальное питание. Зафиксировано, что за одно восхождение человек теряет примерно около пяти килограммов. Помимо вышеперечисленных осложнений, может возникать нарушение сна, появление слабости, снижение работоспособности мышц, повышение болечувствительности, психические нарушения и даже утрата ориентации.

Ввиду этого, профессиональные альпинисты каждые полгода или год проходят обязательный медицинский осмотр. Они должны получить мед справку из поликлиники и предъявить в обязательном порядке на турбазу или инструктору. Срочное оформление медицинской справки занимает примерно один-два дня, в зависимости от того, как быстро Вы пройдёте всех врачей. У Вас также должна быть личная медицинская книжка, в которой заключены объективные сведения о здоровье.

Итак, если Вы действительно хотите превратить альпинизм в свою профессию или постоянное хобби, рекомендуем ознакомиться со всей тематической литературой, подготовиться физически и морально, обязательно пройти комплексное медицинской обследование и строго выполнять все предписанные правила безопасности при восхождении в гору.

Похожие статьи:

Скотт Во будет снимать фильм о друзьях Робина Гуда

Сколько раз Голливуд снимал различные фильмы о Робине Гуде! Это были и серьезные, и комедийные, и ...

Как и где правильно покупать литые диски

В наше время можно много разных товаров купить и это относиться к литым дискам. Но покупать всё ...

Проблемы и лечение зубной полости

Во многих случаях именно сильные боли зубов или же сильные боли десен будут заставлять задумываться ...

Открываем цветочный магазин

Заниматься бизнесом может каждый, другое дело, что действительно хорошие идеи есть далеко не у ...

Основные способы для сохранения и умножения денег

Практически каждый человек знает, что для сохранения собственных денег изначально нужно будет ...

Многообразие типов и стилей светильников

Можно сделать в квартире ремонт, оклеить стены обоями и перестелить полы, обставить ее стильной ...